1、藍莓花茶的功效：
（1）藍莓可以提高大腦活力，因為藍莓中富含的類黃酮可以緩解大腦老化。此外，藍莓對心臟健康有益。它們含有幫助血管擴張的成分，從而降低血栓形成和心臟病的風險。
（2）藍莓還具有降低血糖、預防癌症和預防膀胱炎的作用，藍莓熱量低，不會導致肥胖。它能減少腹部脂肪，防止便祕，強健骨骼。
（3）藍莓含有大量的紫色成分，即花青素。它可以消除眼睛疲勞。
2、禁忌：
（1）藍莓花茶，屬於自帶寒涼性特質的這款藍莓花茶，如果被人體過量攝入的話，會很容易就導致脾胃更加虛弱，腹瀉，腹部發冷疼痛等副作用了。
（2）生理期間以及哺乳期間等特殊情況下，禁忌再飲用藍莓花茶。
