步驟/方法:
懷孕的第一個信號就是停經。每個女人都應該要記住自己的經期時間。當月經超過一星期就要開始懷疑自己是否懷孕了。當月經超過一個月沒來就基本上是懷孕了。
看自己是否有早孕反應。有些孕婦在月經過期不久的時候(2個星期左右)就開始發生胃口的改變。常發生在早晨起牀後,有噁心、反酸、食慾不振、挑食等現象。有些人簡直不想吃甚至要嘔吐,有些人很想吃些酸味的東西。這都是早孕的表現。
乳房變得敏感。懷孕的其中一個明顯特徵就是:你的乳房開始變得敏感,膨脹,無端感到痠痛。你可能在找舒適的睡姿睡覺的時候,在鍛鍊或洗澡的時候,或在穿衣服的時候,感到乳房有異狀。當你懷孕的時候,你的身體開始產奶,準備母乳。荷爾蒙開始增加。另外,乳房會變得敏感和脹大,乳頭會感到痠痛和變得異常敏感。有些婦女會發現,她們的乳頭會變黑了。所以,在懷孕的時候,乳房會變得敏感和膨脹。這也是懷孕的一個很明顯的症狀。
懷孕的其中一個早期症狀就是疲勞。你或許會更早地上牀睡覺,但是發現早上更加難起牀。如果你有工作做,一到中午十分,你就會覺得,你需要找個地方躺下歇一歇。運動變成高消耗。諸如逛街等的簡單活動,會令你感到非常疲勞,甚至頭重腳輕。所有的這些症狀,都源於你體內荷爾蒙的增長。
對氣味敏感。即使是一種很怡人的味道,如:食物的香味或香水味,都可能會使你作嘔。剛除完草的草地味道,汽油站的味道,各種食物的味道,清潔劑的味道,香水味或者是煙味等,都可能導致你感到作嘔。這是雌激素在你體內氾濫的結果。也是懷孕的表現。
去洗手間頻率升高。你會更加頻繁地“光顧”洗手間。你的家人或朋友會告訴你,你去洗手間的次數比以前多了。造成這個現象的原因是:膨脹的子宮會給膀胱造成壓力。同時,懷孕也會使腎和膀胱產生更多的液體。這導致了你去洗手間更為頻繁了。