楊桃的水分含量很高，是一個低糖低熱量的水果，但腎臟功能不好的人羣不要吃楊桃了，可能會出現楊桃中毒，其根本原因是楊桃當中導致腎損害的一種毒性物質，對於腎臟功能不全或者尿毒症病人來説，很難將毒素排出，也不適合嬰幼兒來吃。
楊桃是一種具有非常高營養價值的熱帶水果，其根、枝、花、果都有一定的藥用功效。下面介紹楊桃的功效與作用。
材料/工具
楊桃
楊桃的功效與作用
楊桃的水分含量很高，是一個低糖低熱量的水果，但腎臟功能不好的人羣不要吃楊桃了，可能會出現楊桃中毒，其根本原因是楊桃當中導致腎損害的一種毒性物質，對於腎臟功能不全或者尿毒症病人來説，很難將毒素排出，也不適合嬰幼兒來吃。
楊桃外型美觀、獨特，顏色呈翠綠鵝，皮薄，果肉脆滑、鮮嫩且酸甜可口，裏面含有充足的水分。除了可以鮮吃外，部分地區的人在吃楊桃時還會用一些“獨特”的方法，比如説海南人吃楊桃習慣粘上少許的鹽和辣椒，這樣吃起來別有一番風味，會越吃越上癮;三亞人則常用酸楊桃配鮮魚同煮，其湯既甜中帶酸，又可以去除腥味。
楊桃的水分含量很高，是一個低糖低熱量的水果，但腎臟功能不好的人羣不要吃楊桃了，可能會出現楊桃中毒，其根本原因是楊桃當中導致腎損害的一種毒性物質，對於腎臟功能不全或者尿毒症病人來説，很難將毒素排出，也不適合嬰幼兒來吃。
楊桃中含有對人體健康有益的多種成分，如糖份、維生素A、維生素C以及各種纖維質、酸素。楊桃的藥用價值也很大，它對口瘡、慢性頭痛、跌打傷腫痛的治療有很好的功效。它裏面含有的纖維質及酸素能解內臟積熱，清燥潤腸通大便，是肺、胃有熱者最適宜食用的清熱水果。另外楊桃還是醫治咽痛的能手。楊桃的葉、花和根也有很好的藥用作用：它的葉片利小便;它的花可治寒熱;它的根能治關節痛。儘管楊桃的作用很大，但腎臟病患者應該少吃楊桃。
補充營養 楊桃含有豐富的維生素、有機酸及大量糖類，是機體生命活動的重要物質，可以起到補充營養，增強機體的免疫能力的作用。 促進消化 楊桃中含有大量的檸檬酸、草酸、蘋果酸等，可以提高胃液的酸度，從而促進食物的消化。 消除疲勞 楊桃中的
楊桃除了對人體健康有益外，對女士的美容也有很好的療效。楊桃裏面含有特別多的果酸，能夠抑制黑色素的沉澱，能有效的去除或淡化黑斑，並且有保濕的作用，可以讓肌膚變得滋潤、有光澤，對改善乾性或油性肌膚組織也有顯著的功效。下面介紹一種楊桃外敷的美容方法：將楊桃搗爛敷面，每次敷面10—15分鐘，這樣有助於消除黑斑及面色的黑色素。另外，楊桃對減肥有奇效。
楊桃除了對人體健康有益外，對女士的美容也有很好的療效。楊桃裏面含有特別多的果酸，能夠抑制黑色素的沉澱，能有效的去除或淡化黑斑，並且有保濕的作用，可以讓肌膚變得滋潤、有光澤，對改善乾性或油性肌膚組織也有顯著的功效。下面介紹一種楊
楊桃的營養價值
適量吃楊桃雖然對於身體有不少好處，但是不當的食用或是過量的吃，對於身體健康也是有危害的。 1、楊桃中是含有神經毒素的，過量的吃或是沒有采用正確的食用方法，可能會引起打嗝、嘔吐的現象，嚴重的還可能會導致意識混亂甚至死亡。 2、楊桃中
降低血脂、膽固醇：
楊桃指陽桃，果實可以食用，葉可以入藥，具有止痛止血的功效。 奇數羽狀複葉，互生，長10-20釐米；小葉5-13片，全緣，卵形或橢圓形，長3-7釐米，寬2-3.5釐米，頂端漸尖，基部圓，側歪斜，表面深綠色，背面淡綠色，疏被柔毛或，小葉柄甚短。
楊桃能減少機體對脂肪的吸收，有降低血脂、膽固醇的作用，對高血壓、動脈硬化等心血管疾病有預防作用。同時還可保護肝臟，降低血糖。
就是楊桃（陽桃）的葉子啊~ 楊桃葉 鮮楊桃葉，搗爛敷患處，治跌打腫痛，癰疽腫毒，能止血止痛，卻熱拔毒。 “ 性味：酸甘澀、平、無毒。 歸經：入肝、脾。 功效：楊桃果止渴生津，下氣和中，開胃消食，葉搗爛外敷有消腫止痛之效。 主治：咽痛口乾
生津止渴，利小便：
楊桃的功效 楊桃能減少機體對脂肪的吸收，有降低血脂、膽固醇的作用，對高血壓、動脈硬化等心血管疾病有預防作用。同時還可保護肝臟，降低血糖。 楊桃中糖類、維生素C及有機酸含量豐富，且果汁充沛，能迅速補充人體的水分，生津止渴，並使體內的
楊桃中糖類、維生素C及有機酸含量豐富，且果汁充沛，能迅速補充人體的水分，生津止渴，並使體內的熱或酒毒隨小便排出體外，消除疲勞感。
楊桃的水分含量很高，是一個低糖低熱量的水果，但腎臟功能不好的人羣不要吃楊桃了，可能會出現楊桃中毒，其根本原因是楊桃當中導致腎損害的一種毒性物質，對於腎臟功能不全或者尿毒症病人來説，很難將毒素排出，也不適合嬰幼兒來吃。
促進食物消化：
楊桃的水分含量很高，是一個低糖低熱量的水果，但腎臟功能不好的人羣不要吃楊桃了，可能會出現楊桃中毒，其根本原因是楊桃當中導致腎損害的一種毒性物質，對於腎臟功能不全或者尿毒症病人來説，很難將毒素排出，也不適合嬰幼兒來吃。
楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進食物的消化。
吃楊桃有什麼好處呢，選擇這樣水果前，需要對它這方面進行了解，這樣在吃的時候，對身體才不會有損害，而且這樣的做法，在對身體健康上也是有着一些保護。 吃楊桃有什麼好處: 楊桃對於人體有助消化，滋養，保健功能，對於瘧蟲有抗生作用 。果汁
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吃楊桃有什麼好處
1、清燥潤腸：楊桃含有充足水分、纖維質，能解除內臟積熱，清燥潤腸；
2、清除肺胃的積熱：若因腸胃積熱引起咳嗽，而且在咳嗽時胸及背部有刺痛感，吐痰艱難時，生食楊桃有一定療效，可以清除肺、胃內的積熱，促進吐痰，消除*的疼痛；
3、治療傷風：患有傷風，感覺口乾舌燥，鼻子呼出熱氣，便祕，小便呈*切味濃時，大量食用楊桃效果會很好。
營養價值:營養分析
1. 楊桃含大量糖類及維生素，常食可補充機體營養，增強機體抗病能力；
2. 楊桃能迅速補充人體水分而止渴，使體內鬱熱或酒毒隨小便排出體外；
3. 楊桃果汁中酸性物質能提高胃液酸度，促進食物消化、和中消食；
4. 楊桃可消除咽喉炎症及口腔潰瘍，防治風火牙痛。
相關人羣
一般人羣均可食用
1. 風熱咳嗽、咽喉疼痛者，小便熱澀者，泌尿系統結石患者，患有心血管疾病或肥胖的人尤其適合食用；
2. 脾胃虛寒、納差泄瀉者少食。
食療作用
楊桃味甘酸7a64e58685e5aeb931333335313739，性寒；
有清熱，生津，利水，解毒的功效；
可治療風熱咳嗽，煩渴，口糜，牙痛，石淋等症。
楊桃去皮，切小塊，再淋上一些沙拉醬（超市有賣），味道會很不錯。
楊桃的新吃法
用料：二兩精肉切片用鹽、味精淹一下待用，楊桃一隻約200克切片待用。
做法：用400克水燒開後先放肉片煮至7成再將楊桃片放下一起煮至開鍋，放少許香油就行了。
取自。本回答被提問者採納
楊桃有什麼功效？
楊桃的營養價值：
營養價值高，含蛋白質、脂肪、糖和枸橡酸，還有多種維生素和礦物質，果實好芳香清甜。可加工成蜜餞，果汁能促進食慾，幫助消化、治療皮膚病的功效。
楊桃，學名五斂子，又名“羊桃”、“陽桃”，因其橫切面呈五角星，故在國外又稱“星梨”。楊桃屬熱帶、南*帶水果，是常綠小喬木或灌木，原產印度，現在馬來西亞、印度尼西亞等國有種植，我國的海南省也有栽培。
楊桃可以分為甜、酸兩種類型，前者清甜爽脆，適宜鮮吃或加工成楊桃汁、罐頭，無論鮮吃或加工，這種楊桃的品質、風味都是相當好的；後者俗稱“三稔”，果實大而味酸且帶有澀味，不適合鮮吃，多用做烹調配料或蜜餞原料。
楊桃外型美觀、獨特，顏色呈翠綠鵝*，皮
薄，果肉脆滑、鮮嫩且酸甜可口，裏面含有充足的水分。除了可以鮮吃外，部分地區的人在吃楊桃時還會用一些“獨特”的方法，比如説海南人吃楊桃習慣粘上少許的鹽和辣椒，這樣吃起來別有一番風味，會越吃越上癮；三亞人則常用酸楊桃配鮮魚同煮，其湯既甜中帶酸，又可以去除腥味。
楊桃中含有對人體健康有益的多種成分，如糖份、維生素 A、維生素 C以及各種纖維質、酸素。
楊桃的藥用價值也很大，它對口瘡、慢性頭痛、跌打傷腫痛的治療有很好的功效。它裏面含有的纖維質及酸素能解內臟積熱，清燥潤腸通大便，是肺、胃有熱者最適宜食用的清熱水果。另外楊桃還是醫治咽痛的能手。楊桃的葉、花和根也有很好的藥用作用：它的7a686964616f31333363393634葉片利小便；它的花可治寒熱；它的根能治關節痛。儘管楊桃的作用很大，但腎臟病患者應該少吃楊桃。
本回答被提問者採納
什麼時間吃楊桃最好，吃楊桃有什麼好處
吃楊桃7a64e4b893e5b19e31333339663936有什麼好處呢，選擇這樣水果前，需要對它這方面進行了解，這樣在吃的時候，對身體才不會有損害，而且這樣的做法，在對身體健康上也是有着一些保護。
吃楊桃有什麼好處:
楊桃對於人體有助消化，滋養，保健功能，對於瘧蟲有抗生作用 。果汁能促進食慾，幫助消化、治療皮膚病的功效。
楊桃鮮果，性稍寒，多食易使致脾胃濕寒，便溏泄瀉，有礙食慾及消化吸收。若為食療目的，無論食生果或飲汁，最好不要冰涼及加冰飲食。
楊桃營養價值分析
楊桃的營養價值高，含有對人體健康有益的多種成分如：蛋白質、脂肪、糖和枸橡酸，還有多種維生素和礦物質，果實芳香清甜。可加工成蜜餞，果汁能促進食慾，幫助消化、治療胃病、黃疸、卉痢、皮膚病的功效。
楊桃的藥用價值也高，尤其鮮果含糖量非常豐富，成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖，還有蘋果酸、檸檬酸、草酸、多種維他命、微量脂肪及蛋白質等，對人體有助消化、滋養和保健功能，是非常受歡迎的水果，除腎病患者應忌口外，一般民眾可安心食用。
以上就是對吃楊桃有什麼好處詳細介紹，它對人體的幫助作用很大，而且這樣水果可以長期吃，長期吃楊桃對身體各方面調理有着很好的效果，尤其是對體質不好的人，吃這樣的水果，在提高體質上，有着很好的幫助。
吃紅楊桃有什麼好處？
紅陽獼猴桃原產四川省大巴山區，該品種最早曾用龍山紅、龍崗紅等名，因其果實沿果心呈放射狀紅色花紋，果實橫剖面形似一輪紅太陽，極其美豔，因而得名紅陽，俗稱紅心果、紅肉果。據觀察，該品種有以下八大特點。
一、早熟：紅陽獼猴桃在關中地區4月下旬開花。比我省現栽秦美晚熟品種盛花期提前10-15天，比亞特提前7-10天。5月初幼果開始生長，於8月下旬果實含糖e5a48de588b6e799bee5baa6e997aee7ad9431333332633063量達到6.0%-6.3%，即達到中華系果實採收標準，果實生長期120天左右，而秦美果實生長期165天左右，亞特果實生長期165天左右，亞特果實生長期145天左右，比秦美果實成熟期提前近兩個月，比亞特提前近1個月。
二、純甜：紅陽獼猴桃果實可溶性固形物高達18%，總糖16%，可溶性糖8.97%，而總酸僅0.11%，這種糖多酸多，比例懸殊的糖酸比，在國內60多個美味系及中華系品種中極為少見，該品種是一個甜酸型獼猴品種，在品質等級中屬上等級別。
三、早果：紅陽獼猴桃在優生區域內，中等管理水平下，栽植第二年即開始試果，第四年進入盛果期，比秦美亞特提前1-2年進入盛果期，比海沃德提前3-4年進入盛果期，該品種量個早果型品種。
四、豐產：紅陽獼猴桃萌芽率63%，成枝率86%，坐果率95%。每花序最高着花8-10個，樹勢強健，枝量充足，光合營養面積大，成花座果率高，以中短結果枝結果為主。平均果個94.2克，最大果個135克。第3-4年畝產達1000-1500千克，盛果期畝產在2000千克以上，最高3000千克。
五、抗逆：由於紅陽獼猴桃葉片具革質，厚而黑，單葉面積中等大小，葉片生理性蒸騰作用相對較弱，在抗旱方面優勢明顯，同時高抗葉片褐斑病，灰黴病，青枯病等葉部病害。據田間觀察，秋季高接換頭的新穗條中，翌春調查統計，越冬成活率在85%以上，比秦美亞特嫁接秋穗越冬成活率高33%，表現了較強的抗凍性。
六、高效：紅陽獼猴桃在國內處於發展的初期階段，生產面積有限，上市果品少，目前果品消費多侷限於超市、高檔賓館及送禮，尤其高糖和紅肉兩大果品特點，在果品加工系列具有極大的潛在優勢。
七、耐貯：紅陽獼猴桃因其果實固形物含量高，果肉細密，單位體積內有機物質豐富，儘管屬早熟品種，但其漿果仍然表現出較強的耐貯性和較長的貨軻期。據試驗，在秦美樹上高接換頭的紅陽果實含糖量達到7.0-7.5%時入庫（關中地區9月中下旬），在0℃至±5℃條件下，入庫果仍然可貯藏至翌春元月至2月份。
八、特色：目前國內獼猴桃審定品種中，美味系多為綠肉果，中華系多為黃肉或淺綠果肉，紅陽獼猴是唯一審定品種的紅肉果，而且果面光潔*，果形整齊無稜，是一個很有特色的獼猴桃品種。
水果楊桃怎麼吃，好吃麼，有什麼功效
1、清燥潤腸：楊桃含有充足水分、纖維質，能解除內臟積熱，清燥潤腸；
2、清除肺胃的積熱：若7a686964616fe58685e5aeb931333332613733因腸胃積熱引起咳嗽，而且在咳嗽時胸及背部有刺痛感，吐痰艱難時，生食楊桃有一定療效，可以清除肺、胃內的積熱，促進吐痰，消除*的疼痛；
3、治療傷風：患有傷風，感覺口乾舌燥，鼻子呼出熱氣，便祕，小便呈*切味濃時，大量食用楊桃效果會很好。
營養價值:營養分析
1. 楊桃含大量糖類及維生素，常食可補充機體營養，增強機體抗病能力；
2. 楊桃能迅速補充人體水分而止渴，使體內鬱熱或酒毒隨小便排出體外；
3. 楊桃果汁中酸性物質能提高胃液酸度，促進食物消化、和中消食；
4. 楊桃可消除咽喉炎症及口腔潰瘍，防治風火牙痛。
相關人羣
一般人羣均可食用
1. 風熱咳嗽、咽喉疼痛者，小便熱澀者，泌尿系統結石患者，患有心血管疾病或肥胖的人尤其適合食用；
2. 脾胃虛寒、納差泄瀉者少食。
食療作用
楊桃味甘酸，性寒；
有清熱，生津，利水，解毒的功效；
可治療風熱咳嗽，煩渴，口糜，牙痛，石淋等症。
楊桃去皮，切小塊，再淋上一些沙拉醬（超市有賣），味道會很不錯。
楊桃的新吃法
用料：二兩精肉切片用鹽、味精淹一下待用，楊桃一隻約200克切片待用。
做法：用400克水燒開後先放肉片煮至7成再將楊桃片放下一起煮至開鍋，放少許香油就行了。
取自。
