溝通障礙
許多人溝通技巧不對，説出的話即便是好意，也會讓人不愛聽，自己又不知道問題出在哪裏，只好少説多做。但迴避不能解決問題，這部分人不妨讀一些人際溝通方面的書，模擬所述情景反覆練習，並運用到實踐中。不要輕易否定自己，多給自己我很有魅力之類的積極暗示。
職場自閉症有何表現
性格封閉
有些人天生不愛説話，比如案例中的小劉。這類人要明白，職場自閉不利於個人發展。要見人多笑，笑是最好的關係催化劑。
信任危機
職場新人常因拿捏不好尺度而遭遇人際挫折，甚至認為同事愛揪話柄、看笑話。此時要記住，與同事保持同事關係，偶爾聚會可以，但別把過多的私隱暴露出來，少將個人感情捲入工作，才能使職場生涯更順暢。
職業倦怠
不少人會在工作一段時間後失去熱情，甚至厭惡自己的工作，也因此對與工作沾邊的人或事也提不起勁頭。每個人都會遭遇職場瓶頸，此時不妨向資深職場人取經，或許會受到啟發。尋求擅長職場諮詢的心理專家幫助也是很好的選擇。
有苦自咽
他們不合羣，喜歡獨來獨往;懶於表達，與同事無話可説;不喜歡電話溝通，而樂於選擇郵件等虛擬途徑。這樣的人往往難以被人理解，有困難時也很難獲得幫助。一般情況下，如果他們遇到自己無法解決的問題，往往選擇自暴自棄，不會靈活善變，藉助別人的力量去解決問題。
