靈芝和什麼東西搭配吃最好

1、靈芝有補肺腎增強體質，提高免疫力保健等很多的功效，如果有陰虛可以配合枸杞，如果有氣虛脾虛可以配合山藥等很多調理方法。

2、建議根據自身體質的不同，選擇不同的食療藥物來對症調理。可以去附近醫院找醫生診脈辯證後，在醫生指導下選擇合適的食療藥物等對症治療。