梨是熱性還是涼性水果 - 梨屬於熱性還是涼性的呢

1、梨一般是涼性，適量的吃一些有助於改善身體上火。

2、梨屬於一種比較常見的水果，性質偏涼微酸，能夠起到生津潤燥的作用，並且也能夠清熱化痰，對於改善身體上火作用引起的咳嗽咳痰，能夠起到輔助的功效，而且也能夠起到調理便祕的作用，因此梨屬於涼性食物。

3、因為梨的性質比較涼，因此不能夠吃得太多，否則就有可能會對腸胃道的刺激，容易引起腹瀉。

4、平時也要注意保持健康的飲食習慣，多吃一些蔬菜水果等食物，還要注意保證營養的均衡攝入。