1、月經變化
女性進入更年期開始，最明顯的變化就是月經了。因為卵巢的功能開始慢慢衰退，女性的月經量可能會忽多忽少，每次月經來臨的時間也可能會變得不規律，不過不論月經如何變化，最終會出現停經的症狀。
2、身體變化
因為身體雌激素分泌開始減少，因為更年期女性會出現潮熱出汗的情況。皮膚也會發生一些變化，比如説變得乾燥、皮膚也慢慢失去彈性，皺紋也開始出現了。除此以外，不少的更年期女性會出現肥胖的情況，尤其是腹部和臀部。
3、情緒變化
更年期女性在情緒上也會發生很大的變化，很容易有生氣、激動、情緒低落的情況。而更年期女性發生抑鬱症的概率也是很高的，因此，家人最好多與更年期女性多溝通，讓其保持一個良好的心情。
4、性慾變化
因為更年期女性體內雌激素髮生了變化，女性的性慾會出現明顯降低的情況。
5、睡眠變化
更年期女性在睡眠上也會發生一些變化，入睡的時候變得困難，其實這可能跟更年期女性潮熱出汗有關的。
