多吃涼性食物會不會影響月經

1、女性如果涼的吃多了，就是可能會導致月經週期推遲。

2、因為生冷食物的刺激常常會引起血液的凝結而導致月經血排出延遲，所以在過多食用辛辣刺激生冷食物以後，確實就可能會出現月經延遲的現象，這常常就是中醫認為的寒主凝滯。