1、不會上火。
2、從中醫學的角度來説，葡萄性平，味甘酸，無毒，也就是説葡萄屬性是平性，既不含有熱氣，也不含有寒氣，適合任何人食用，也可大量食用，不會出現上火現象。
3、葡萄含有大量的糖分，不適合多吃，尤其是葡萄中的糖分多屬於容易吸收的葡萄糖，升糖指數極高，吃太多很容易引起肥胖，因此，建議每次吃葡萄不超過15顆，最好是吃5~10顆嘗味即可。
4、葡萄中含有很多的糖分和植物酸，大量食用時會在口腔內大量吸水，對口腔黏膜有較嚴重的刺激損傷，若是再經過口腔內菌類污染，有出現口腔潰瘍的可能，因此，吃葡萄還是不要大量吃，並且在吃完之後也需儘快的漱口清洗。
