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生吃檸檬有什麼壞處

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生吃檸檬有什麼壞處

1、生吃檸檬的危害有:傷胃,腐蝕牙齒。喝檸檬水也要適量,每天不宜超過1000毫升。此外,由於檸檬pH值低達2.5,因此胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。生吃檸檬會腐蝕牙齒,容易產生蛀牙。

2、喝完檸檬水不要馬上吃海鮮,要馬上刷牙。吃檸檬也有很多好處,檸檬含有豐富的維生素C,具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效,經常喝檸檬水,可以補充維生素C。感冒初起時,不妨用檸檬加蜜糖沖水飲,可以緩解咽喉痛、減少喉嚨乾等不適。

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