蜂蜜和雞蛋能不能一起吃 - 蜂蜜能和雞蛋一起吃嗎

1、蜂蜜和雞蛋能夠一起吃。

2、但是不建議一起吃。因為雞蛋中含有較高的膽固醇，蜂蜜中的含糖量高。糖分與膽固醇結合之後，有可能會導致消化不良。

3、兩者之間食用最好間隔一個小時以上，這樣既能保證雞蛋蛋白質和膽固醇的攝入，又能夠防止出現副作用。可以選擇在早上喝一杯蜂蜜水，促進腸胃的蠕動，供給身體的能量。