1、木瓜不是熱性也不是涼性的，它屬於温性。
2、木瓜味酸、性温，具有舒筋活絡、和胃化濕的作用，可用來治療風濕痺痛、筋脈拘攣，以及肢體酸重、吐瀉轉筋、腳氣水腫等病症。而且木瓜的營養價值很高，其中富含多種維生素、氨基酸、蛋白質，以及鈣、鐵等微量元素，日常適當食用木瓜可以起到美容養顏、通乳豐胸、補充營養的作用。而且木瓜中含有的木瓜酵素還有助於促進新陳代謝，幫助刺激腸道蠕動。
3、雖然木瓜的營養價值高，但不宜食用過多，以免食用過多導致出現維生素A中毒的情況，如全身發黃、水腫等不良反應。此外，雖然木瓜性温不易與食物發生反應，但食用時應避免與南瓜一同食用，因為南瓜中含有的維生素降解酶會降低木瓜的營養價值。而且木瓜也不宜與海鮮等食物同食，以免影響身體健康，嚴重時還可能會出現腹痛、腹瀉等不良反應。
