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步驟/方法:
紅葡萄,可以擴張血管,使血流順暢,幫助預防動脈硬化軟化血管,心血管的病人可以多吃些
白葡萄,可以補氣潤肺,咳嗽及呼吸系統疾病的人可以多吃些
紫葡萄,富含花青素,花青素有延緩衰老,抗炎抗癌的作用,可以美容抗衰老,各個年齡的朋友都可以食用的
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