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1、能達到祛風寒的作用,對風寒感冒有一定的效果。艾葉辛温,具有散寒止痛、温經止血的功效,加之泡腳可促進藥效進入人體,使風寒得祛。
2、泡腳促進刺激穴位和反射區,促進腳部乃至全身的血液循環,加快身體的新陳代謝,起到調解全身的作用,加入艾葉後,可增強以上效果。
3、尤其痛經的女性在來月經前,用艾葉泡腳有緩解痛經的作用。
4、有促進睡眠的作用。但需注意泡腳的水温不宜過高,泡的時間不宜過長,否認容易引起血液往下運行,可能會導致有些人出現頭暈等症。
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