1、血糖高是可以吃石榴的,石榴屬於含糖量低的食物,與梨、桃、柚子相似,含糖量在12%以內,糖尿病患者可以適量食用。
2、並且石榴的維生素C含量是蘋果、梨的1-2倍,還含有豐富的氨基酸和微量元素,有助消化和抗氧化,保護血管和降血脂的功效,石榴皮還是一味中藥。石榴是一粒粒的,進食後升糖速度很低,但糖尿病患者依舊要堅持水果攝入的總原則,即控制數量和種類,兩餐間食用。
1、血糖高是可以吃石榴的,石榴屬於含糖量低的食物,與梨、桃、柚子相似,含糖量在12%以內,糖尿病患者可以適量食用。
2、並且石榴的維生素C含量是蘋果、梨的1-2倍,還含有豐富的氨基酸和微量元素,有助消化和抗氧化,保護血管和降血脂的功效,石榴皮還是一味中藥。石榴是一粒粒的,進食後升糖速度很低,但糖尿病患者依舊要堅持水果攝入的總原則,即控制數量和種類,兩餐間食用。