自己去除牙結石

很多現代人為牙結石而困擾，牙結石會帶來口臭，牙齦出血，不美觀等很多問題。但是又聽説洗牙會帶來很多後遺症，也總是望而卻步，那麼有沒有一些簡單而又實用的方法可以幫我們去除牙結石呢？

方法

食醋
家裏的食醋（陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴裏1分鐘到3分鐘，然後吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻（感覺會持續2分鐘左右）不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。

橘子皮
把桔子皮曬乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白

酵母粉
在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的（MODEL們常用的方法）

檸檬汁
刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒

花生碎
把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白

草莓發酵粉
將一顆草莓碾碎成糊狀，加入半勺發酵粉，將二者充分混勻後，用柔軟的牙刷均勻的將混合物塗抹於牙齒表面，5分鐘後再用牙膏將混合物刷掉，最後漱口即可。因為草莓中含有的蘋果酸可以做為一種收放劑，清除牙齒表面的污點，而發酵粉作為一種天然的牙齒清潔劑，而且合用可有效的去除牙結石。