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1、寧心安神
百合花茶具有養陰潤肺、清心安神的功效,用百合泡水喝,可以緩解陰虛久咳、失眠多夢、記憶力減退等症狀,尤其適合神經衰弱者食用。 清心除煩
2、清心除煩
百合花茶具有補陰退熱、清心除煩的作用,若有心情煩悶、心神不安等症狀,也可以用百合泡水喝,對於更年期婦女來説,常喝百合花茶可以改善煩躁、失眠、健忘等症狀。
3、美容養顏
百合花茶中含有多種維生素、礦物質,用百合泡水喝,可以促進新陳代謝,有利於體內毒廢物質的排出,百合花茶有美容養顏、潤膚防衰的功效,經常飲用能使皮膚更加光滑細膩。
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