步驟/方法:
日常生活中,在我們飯後要漱口,或用在漱口的水中添加一些鹽,可用淡鹽水來漱口,並能起到殺菌消炎的作用,防止患上口臭。
日常生活中,我們可以在休閒的時間裏,咀嚼可以除口臭的食物,比如嚼甘草、茶葉或花生米這些食物。要注意咀嚼時間是越長越好,這樣可以把食物中所含有的香氣充分分解到口中,可有效淨化口氣的功效。
我們同時也可以咀嚼蘋果和其它富有酥脆多汁的水果,例如梨、桔子、甘蔗。它們同時富含有纖維,咀嚼後可將促進唾液產生,並具有沖洗牙齒口腔的效果。
步驟/方法:
日常生活中,在我們飯後要漱口,或用在漱口的水中添加一些鹽,可用淡鹽水來漱口,並能起到殺菌消炎的作用,防止患上口臭。
日常生活中,我們可以在休閒的時間裏,咀嚼可以除口臭的食物,比如嚼甘草、茶葉或花生米這些食物。要注意咀嚼時間是越長越好,這樣可以把食物中所含有的香氣充分分解到口中,可有效淨化口氣的功效。
我們同時也可以咀嚼蘋果和其它富有酥脆多汁的水果,例如梨、桔子、甘蔗。它們同時富含有纖維,咀嚼後可將促進唾液產生,並具有沖洗牙齒口腔的效果。