艾絨的功效與作用

1、用艾絨泡腳：可以通過刺激腳部的穴位來促進人體的血液循環。血液流通順暢以後，體內的新陳代謝也會隨之加快，體內的廢物和毒素就能更好地被排出。廢物等排出後，人就會比較精神。而且泡腳還能讓全身都暖起來，還可以調節體內的各種器官的運行，尤其是在睡前，用艾絨泡腳可以對我們的神經造成温和的刺激，讓大腦進入抑制狀態，能讓我們更好地入睡。

2、通經活絡、温經止血，散寒止痛、生肌安胎、回陽救逆、養生保健的作用。外用灸法則能灸治百病 。