油桃的功效與禁忌 - 油桃的功效與作用禁忌

1、油桃的功效：油桃的含鐵量比較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助的食物，另外油桃含鉀量比較多，含鈉少，適合於水腫的病人服用，還可以補氣血，油桃仁的提取物有抗凝的作用，並能抑制咳嗽中樞而止咳，桃仁還有活血化瘀潤腸通便的作用。

2、油桃的禁忌：凡是肝火旺盛，容易生瘡的人不宜多吃，因為吃油桃容易上火，桃仁還有大量的脂肪油和揮發油，吃多也可以導致中毒。