血液粘稠並不是好現象，這通常預示着血栓的發生，所以如果發現血液粘稠一定要及時治療。生活中，血液粘稠跟飲食也息息相關，想要避開血液粘稠，那麼血液粘稠喝什麼茶好呢?哪些茶可以有效改善血液粘稠問題呢?下面一起來看看。
血液粘稠喝什麼茶好?
1、絞股藍茶
絞股藍可以調劑人體脂類代謝，可以顯著降低膽固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL)、升高高密度脂蛋白(HDL)、保護血管內壁，阻止脂質在血管壁沉積，抗動脈硬化的作用。絞股藍可以調節氧在體內分解後產生的廢物——脂肪酸，達到降血脂的目的。如果血液粘稠，可以試試喝絞股藍茶。
2、綠茶
血液中的脂類物質多會容易導致血液粘稠，喝綠茶就有降脂的作用，日常可以喝綠茶來預防心血管病的發生。
每天喝2~3杯綠茶或攝入100~750毫克綠茶提取物有助於降低總膽固醇水平。
3、菊花茶
菊花茶可以清血管降血脂的作用，高血壓患者時常喝菊花茶還可以降血壓。血液粘稠的老年人，可以在綠茶中摻雜一點菊花，對心血管有很好保健作用。
4、普洱
生活水平提高了，日常飲食中含油物質攝入過多，運動過少的話，很容易造成膽固醇在血壁管中積存，引發中風。普洱茶中含有相當於抑制血壓升高的安妥明成份，能中和血脂肪，產生淨血作用。
並且普洱具有減肥健美功能和防止心血管病的作用，非常適合血液粘稠患者飲用。
5、烏龍茶
烏龍茶有明顯分解脂肪的作用，常飲能幫助消化，利尿，有助於減肥健美。
血液粘稠者喝烏龍茶可以清血管，降低血液粘稠度，是一款非常健康的飲品。
温馨提示：想要改善血液粘稠度，日常做到兩點可以大幅度的改善：一是加大運動量，每天都做到運動出汗。二是清淡飲食，杜絕大魚大肉。
