冬天喝苦丁茶好不好 - 冬天喝苦丁茶好嗎

1、苦丁茶冬天是宜喝，少量最佳。

2、冬天陽氣向裏、向內，處於收藏的趨勢，這時在外的陽漸虛少，在裏的陽漸多，陽多則熱，因而“陽氣在裏，胃中煩熱”，這時應吃點偏涼的來平衡內熱，以免積熱的產生。古代有句諺語説：“冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方”。

3、雖然説苦丁茶具有降血脂、降血壓、降血糖的功效,但是屬於寒性,冬天應該儘量少喝.苦丁茶喝過量的話會導致腎中毒,古時候苦丁茶是作為中藥來使用的，見意冬天可以多喝青茶、紅茶、花茶,苦丁茶就應該儘量少喝。