適合夏季喝的粥

1、綠豆粥。相信很多朋友在夏天都有喝綠豆粥的經歷，不僅僅是一些家庭會做這種綠豆粥，很多的商家到了夏天之後都會推出這種綠豆粥產品。這種綠豆確實有着非常不錯的降火效果，在夏天，它的養生作用是比較突出的。

2、銀耳粥。這款粥也非常適合在夏天食用，尤其適合一些女性。這款粥的養生效果主要是補氣潤肺、保健美容。對於一些愛美的女性來説，這款粥可以説是不二之選。