吃了黴菌污染的食物解決方法

1、注意飲食，保持飲食清淡，避免加重腸胃負擔。

2、多喝牛奶，可以幫助保護胃黏膜，減輕食物中的黴菌對胃部的刺激。

3、補充維生素C，達到排毒的作用。

4、多喝水，可以幫助加快體內血液循環，減少發黴食物在體內的停留時間。

5、如果身體已經有病症表現，比如噁心、腹痛等，一定要及時就醫問診。