1、促進身體的新陳代謝
龜苓膏含有多種活性多糖和氨基酸等營養成分，而且還有人體必需的營養元素，從而可以防止膚質老化和便祕的情況，從而促進身體的新陳代謝，加速身體的血液循環。
2、具有潤燥清熱的效果
在吃過燒烤，火鍋等具有刺激性的食物之後，服用龜苓膏能夠達到滋陰潤燥，清熱去火的功效，對於多種口腔潰瘍，口燥咽乾等症狀具有明顯的改善效果。
3、具有美容養顏的效果
女性吃龜苓膏還可以美容護膚，去除體內的毒素以及垃圾起到洗腸的作用，特別是對於皮膚乾燥，老化或者是年輕人就出現青春痘粉刺等皮膚情況的，具有非常好的改善效果。
4、改善泌尿系統
龜苓膏當中含有各種氨基酸，其中七種是人體不能自制，但是必須要用的氨基酸，這些必需氨基酸佔總氨基酸的百分比相當的高，大約是20%左右，所以對於那些急慢性泌尿系統感染，小便白濁，療效非常的顯著，特別是對於女性生殖系統的保護和改善，具有明顯的效果。
