散光眼的恢復技巧

1、工作學習生活中，看東西不要眯眼，保持完全睜開眼睛看東西。

2、不要歪着腦袋或躺在牀上看手機書籍，從而漸漸恢復散光。

3、可以經常往遠處看，每天堅持，可以有效改善散光。

4、每天可以多看綠的花草樹木，迴歸自然，可以改善散光。

5、可以每天做眼保健操，對眼部進行按摩，避免和改善散光症狀。

6、還可以佩戴隱形眼鏡或硬鏡對角膜進行強制性的恢復，選擇讀物的適合字體，不要太小，少看手機，眼睛經常疲勞可以滴幾滴眼藥水。