1、丹蔘和蜂蜜在一起吃具有活血化瘀、清心除煩、涼血消癰，以及潤腸通便、養顏美容等功效。這是因為丹蔘是一個養血、活血之劑，具有化瘀通經的功效，能促進人體血液循環。因此，對於因血淤所致的月經不調、經閉、痛經、血行不暢、跌打損傷都有輔助治療作用。丹蔘可以清心除煩，所以具有養心安神的功效，裏面的隱丹蔘酮可以改善微循環、降低血黏度，所以有一定的輔助降脂護肝的作用。
2、蜂蜜中的低聚糖可以促進腸道益生菌的生長，維持腸道微生物平衡，從而潤澤腸道、促進排便，幫助緩解大便乾結、便祕的症狀。蜂蜜中還含有維生素、多種糖類，能補充人體能量，迅速恢復體力，增強人體抗病力。丹蔘活血化瘀、通經絡，可以促進面部的血液循環。蜂蜜中含有豐富的無機鹽、維生素，可以加快人體細胞新陳代謝、抗皺祛斑，使皮膚潤澤、光滑，所以丹蔘和蜂蜜合在一起吃還可以起到養顏美容的作用。
