1、輕柔提拉
洗完臉後，用爽膚水噴塗在臉部，並在臉部塗上容易吸收的按摩霜。接着使用T字棒按照正常的按摩手勢，輕輕地往上提拉臉部皮膚，重點加強黑眼圈、法令紋、嘴角到下巴部位的提拉，這幾處是人顯得年輕的關鍵哦。
2、控制頻率
20歲以下的女性，臉部膠原蛋白充足，不適合每天都做提拉，實在要做，一週1-2次，每次5分鐘即可，25歲以上的女性，已經開始步入輕熟女行列，可以隔一天做一次，或在臉部水腫情況明顯的清晨做，每次時間5-10分鐘，效果也是極好的。
3、內服調養
日常生活中，多吃豬皮、豬腳、蜂膠、燕窩、雪蛤等護膚養顏的食品，也可以每天服用膠原蛋白、葡萄籽花青素類保健品，調理好自己的皮膚狀態。
