步驟/方法:
首先出門前要做好所有的防曬工作,準備遮陽傘,最好是既能遮陽的又可以防紫外線的那種傘最好,臉上及露出來其他部位都要塗上防曬霜,可以防止臉部產生曬斑!另皮膚瑩潤!
再個就是出門回來後要及時針對曬後的皮膚進行護理,比如仔細清洗後,加強保温,外面天氣熱很容易出汗,所以皮膚也失去一些水分,所以及時補水可防止曬斑的形成,從根上斬起!
還有如果有條件的話就要有充足的睡眠了,最好有午睡也是極好的了,中醫不是常講嗎要睡子午覺,要少熬夜,多休息,好的睡眠可以比什麼護膚品都好哦!
步驟/方法:
首先出門前要做好所有的防曬工作,準備遮陽傘,最好是既能遮陽的又可以防紫外線的那種傘最好,臉上及露出來其他部位都要塗上防曬霜,可以防止臉部產生曬斑!另皮膚瑩潤!
再個就是出門回來後要及時針對曬後的皮膚進行護理,比如仔細清洗後,加強保温,外面天氣熱很容易出汗,所以皮膚也失去一些水分,所以及時補水可防止曬斑的形成,從根上斬起!
還有如果有條件的話就要有充足的睡眠了,最好有午睡也是極好的了,中醫不是常講嗎要睡子午覺,要少熬夜,多休息,好的睡眠可以比什麼護膚品都好哦!