蘋果id被暫停免費下載的解決方法如下：
1、首先用iTunes登錄賬號，它會提示的賬户已禁用，點擊重設，選擇驗證方式，（郵箱或密保），驗證完點輸入賬號密碼點unlock,重新登錄即可。
2、如果在賬號出現多次登錄嘗試失敗，或許久未進行登錄時，iTunes Store 會通過停用該賬號來保護其安全。在此時，即使密碼輸入正確，也將無法直接進入，需要重置一次賬號密碼，然後就可訪問賬户。
3、請前往 Apple 的 “我的Apple ID” 網站來重置您 Apple ID 的密碼：http://appleid.apple.com/在該網頁上，請點擊頁面右側的 “重新設置密碼” 以開始。重置密碼之後，請再次嘗試登錄。
