可以通過密保問題進行申訴。或者下載QQ安全中心APP一鍵登錄QQ，這樣可以迅速更改密碼，不需要驗證手機。
1.打開手機QQ，在登陸頁面左下點擊“忘記密碼”，會有兩個選項，選擇找回密碼。
可以通過申訴找回QQ密碼，具體方法如下： 一、首先使用百度搜索找到QQ安全中心官網並點擊進入。 二、進入以後選擇“密碼管理”選項。 三、然後輸入要找回密碼的QQ號碼並驗證。 四、接着打開“更換其他驗證方式”進入。 五、進入以後點擊“以上都不能
2.輸入需要找回的賬號，點擊確定，然後滑動滑塊完成拼圖。
可以通過QQ安全中心的申訴來重新設置密碼、密保資料。 申訴步驟如下：1、登陸QQ時，QQ密碼不正確會彈出下面這個對話框。 2、進到QQ安全中心首頁。 3、然後填寫密保問題。 4、然後打開賬號進行申訴。 5、輸入驗證碼打開首頁填寫申訴基本資料。 6
3.然後按要求用密保手機發送一條短信，發送完後點擊“我已發送”，然後就可以了。
你好，很高興為你解答。 可以根據密保問題、帳號申訴找回密碼，方法步驟如下： 1.在登錄QQ的界面，點擊“忘記密碼”。 2.進入QQ安全中心密碼管理界面，輸入QQ帳號、驗證碼，點擊“下一步”。 3.進入找回密碼界面，如果之前QQ設置了密保，可以通過點
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我忘記了QQ密碼，還沒有綁定手機號碼。現在怎麼辦？
1、進入QQ安全中心官網qq安全中心，網址www.aq.qq.com。選擇密碼管理。
2、彈出的頁面，填寫要找回密碼的qq，驗證碼填好，點確定。
3、彈出的頁面，點更換其他驗證方式。
4、出來的界面，選擇“以上都不能用”的選項。
5、出來的頁面填寫審核資料，填寫資料提交，身份驗證成功就可以重置密碼。
我的QQ密碼忘了綁定的手機號碼也換了該怎麼辦
1、點擊 https://aq.qq.com/cn2/appeal/appeal_index 進入QQ安全中心，密碼管理的賬號申訴。
2、填寫賬號信息，點擊確定。進入填寫聯繫方式頁面（切記不要填錯信息，帶星號的是必填的，然後郵箱最重要，申請成功後，要通過這個郵箱重新設置密碼和密保）。
3、進入到個人資料填寫，要填以前QQ用過的密碼，用過QQ的地方及申請時間，在QQ資料裏可以看到Q齡。
4、填寫密保信息。
5、邀請好友，幫助申訴。
申訴一般是4個小時內。
QQ密碼忘了，沒有實名認證，也沒有綁定手機號，怎麼找回
1、打開騰訊QQ軟件，點擊“ 找回密碼”。就會跳到找回密碼的網頁中。
2、然後就可以進入下面的頁面了。輸入qq帳號，點擊開始驗證。
3、這個QQ以前綁定過QQ安全中心，所以最先跳出來的就是此方式進行更改密碼。
4、使用手機打開“QQ安全中心”的工具界面，再查看中間的6位數動態驗證碼。
5、把驗證碼輸入之後，驗證成功即可進入更改密碼的界面，輸入新密碼，然後確認再次輸入即可。
我QQ密碼忘記了，也沒有綁定手機號，找不回來了。
如果你QQ忘記密碼了，也沒有綁定手機號，你可以用密保找回密碼。如果還找不回，就只能打QQ客服電話，找回密碼了！
忘記QQ密碼綁定的手機號不用了怎麼辦?
忘記QQ密碼綁定的手機號不用了的辦法：
1.驗證密保找回密碼（通過密保問題找回）。
2.短信找回密碼（通過自己綁定的手機，發送信息找回）。
3.賬號申訴（如果忘了密保問題、沒有綁定手機號，就選此方式）。
4.好友驗證找回QQ密碼。
QQ密碼保護功能可以保障您的QQ號碼更安全，當密碼發生問題時，更能幫您方便及快捷的取回。重設密碼功能，對於同一個QQ號碼，每天(24小時內)可以使用該功能兩次，請牢記密碼保護資料。
在"請好友輔助證實"中，最好是很久以前加的好友，並且你們也是真實生活中的好友，互相知道對方的真實姓名，並且對方也願意為您輔助證實號碼的申訴。"邀請好友輔助證實"操作步驟如下:
1.請填寫QQ好友資料 (最好很久以前添加的QQ好友，這將有助於您取回自己的號碼)。
2.記錄本次申訴回執，併發送給被您邀請的QQ好友。
3.請他們登錄輔助好友申訴或點擊他們收到的QQ系統消息進入輔助申訴頁面。
