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方法1：下載安裝uTorrent客户端1、把?Torrent從 這兒2、剛下載的客户端需要進行速度測試。3、在測試嚮導中，選擇最符合你網絡連接速度限制的選項。4、選個可選範圍內的端口，可選範圍是49512到65535。5、打開加密功能。6、到Preferences（偏好設置）窗口，選擇下載文件存儲位置。7、通過設置port-forwarding（端口傳遞）加快下載速度。方法2：下載 Torrent 種子文件1、到種子搜索網站。2、搜索框中輸入種子關鍵詞。3、看看種子上載量和下載量信息。4、每次都看看種子的評論，有些種子含有病毒，或者損壞文件。5、在種子頁面找到下載按鈕。6、注意uTorrent會顯示一個選擇文件下載的窗口。7、等待開始下載。uTorrent 是個BT下載工具，佔的內存很少。可以幫你下載各種音樂、電影，適用於Windows、Mac OS X、Linux。本文將教你如何用uTorrent。方法1：下載安裝uTorrent客户端
1、把?Torrent從 這兒下載下來。若你的系統是GNU/Linux，試試 Transmission 或 Ktorrent。 uTorrent即所謂的 BitTorrent 下載客户端。客户端是可以和其他網絡服務器進行聯繫的一種軟件，要下載torrent文件，需要BitTorrent（BT）客户端。uTorrent 只是很多BT下載工具中的一個，用法相同或相似，部分人氣BT軟件包括：
BitLord
Vuze (Azureus)
ZipTorrent
Tomato Torrent
Frostwire
2、剛下載的客户端需要進行速度測試。到 Options → Speed Guide → Perform Speed Test（進行速度測試）。注意你的連接速度限制。
3、在測試嚮導中，選擇最符合你網絡連接速度限制的選項。如果電腦連的是56K撥號連接這樣的超慢網絡，則你的下載速度可能極慢哦。
4、選個可選範圍內的端口，可選範圍是49512到65535。輸入任何這個區間內的數字，測試一下端口。
5、打開加密功能。加密是你的客户端通過偽裝連接速度，來防止網絡服務提供商（ISP）對你的網速進行限制的手段。如果ISP發現你下載大量數據，可能會限制你的速度，防止壟斷流量。如果想下得快點，點擊相應勾選框，選擇"Use Selected Settings"，來打開加密。
6、到Preferences（偏好設置）窗口，選擇下載文件存儲位置。到Options → Preferences → Downloads（下載）選擇想要下載文件存儲的位置
7、通過設置port-forwarding（端口傳遞）加快下載速度。你可以在軟件和路由器中開啟uPnP (Universal Plug-n-Play通用即插即用) ，然後開啟uTorrent時會自動傳遞端口
方法2：下載 Torrent 種子文件
1、到種子搜索網站。有很多網站（注意，這些網站和上面的BT客户端網站不同）。五個2013年最有人氣的網站包括： ISOhunt
ThePirateBay
Torrentz
ExtraTorrent
TorrentReactor
2、搜索框中輸入種子關鍵詞。點擊搜索，新頁面打開，第一個顯示的站點就是mininova，頁面上方的黑條鏈接到其他種子搜索引擎，這裏找不到的話，可以到別的搜索引擎試試。
3、看看種子上載量和下載量信息。右側可以看到上載、下載用户量。上載者就是下載完種子自動上載分享給其他人的用户。下載用户就是正在下載種子文件的用户，他們只共享文件的一部分。一定要選最多下載上載量的種子下載。
4、每次都看看種子的評論，有些種子含有病毒，或者損壞文件。如果評論看起來沒問題，則不需要擔心病毒或其他有害因素。
5、在種子頁面找到下載按鈕。點擊種子後這個窗口會彈出。
6、注意uTorrent會顯示一個選擇文件下載的窗口。在窗口中選擇或取消選擇要下載的文件。
7、等待開始下載。
小提示
用BT下載會很佔帶寬，網絡服務商會很不悦，會嘗試限制BT連接速度。你可以打開加密功能，可能加速下載，也可能不會。需要Winrar 或 7zip 解壓下載的壓縮文件
高速網絡連接可以下載快些，不過也要注意服務商提供的限制(如 90 GB/mth)
如果你是高級?Torrent用户，想加速下載，可以給路由器傳遞uTorrent的端口
警告下載盜版軟件、音樂、電影可能會被抓，會被因侵犯版權而罰款。
確保檢查一下下載種子的評論，防止下載病毒、假文件
不用安裝uTorrent ，只要在任何硬盤中"Program Files"文件夾下創建"uTorrent" 文件夾，把剛剛下載的uTorrent安裝程序移到裏面即可。這樣可以防止uTorrent安裝惡意軟件（不過最近uTorrent又發現了這個漏洞，已經沒用了）
