抖音被限流恢復的方法如下：
1、檢查賬號是否帶有營銷詞彙。先修改成正常網名、頭像，正常發視頻。
2、檢查是否有違規操作。比如大量刷贊、買粉、互贊， 搬運其他人創作的視頻，一部手機連續切換幾個抖音賬號，這些都是違規行為。儘量做到一機一號。
3、檢查作品內容是否垂直。明確自己的定位，確定自己想要做的賬號類型，找同類型的大號，看他們怎麼做的，自己加以模仿創造，這樣流量會慢慢增加的。
4、檢查是否發佈過違規視頻，發現有違規視頻後，立即刪除即可。
抖音（Tik Tok）是由今日頭條推出的一款短視頻分享APP，於2016年9月上線，是一個專注於年輕人音樂短視頻創作分享的社區平台。抖音應用人工智能技術為用户創造多樣的玩法，用户可以通過這款軟件選擇歌曲，拍攝音樂短視頻，形成自己的作品。抖音2016年9月上線，一直磨刀磨到今年春節後可能感覺跑通了才大舉壓上資源，產品優秀的數據表現又讓頭條很快決定將各種流量明星BD推廣資源全力導向這個可以提升公司品相的新項目。抖音很快成為頭條戰略級產品。當然，頭條最核心的算法優勢也用到了抖音上，一開始就在產品層面加入算法推薦模型保證內容分發效率。
