建議電腦屏幕不要用白色，因為白色對眼睛的刺激是最大的。像我們這樣整天對着電腦幹活的，也應該注意一下。 其實，只要稍微設置一下，就能讓你電腦上的窗口從白花花的顏色變成淡淡的綠色。 設置方法如下： >>>>在桌面點右鍵,依次選屬性（propert
電腦屏保的設置步驟：
建議電腦屏幕不要用白色，因為白色對眼睛的刺激是最大的。像我們這樣整天對着電腦幹活的，也應該注意一下。 其實，只要稍微設置一下，就能讓你電腦上的窗口從白花花的顏色變成淡淡的綠色。 設置方法如下： >>>>在桌面點右鍵,依次選屬性（propert
1.打開系統偏好設置，點擊桌面與屏幕保護程序，也可以設置開始前閒置時間；
工具/原料 電腦 win7 方法/步驟 1、打開電腦，在桌面右擊空白處，彈出菜單，選擇【個性化】。 2、進入窗口，點擊此框中下中部的【窗口顏色】。 3、進入對話框，點擊下方的【高級外觀設置】。 4、彈出【窗口顏色和外觀】對話框，點擊”項目“下拉框
2.來源處有多種選項 鮮花、風景、顏色等，選擇自己喜歡的屏保即可；
第一步， 在桌面上點擊鼠標右鍵，依次點擊“屬性”、“外觀”、“高級”按鈕。 第二步， 在打開的“高級”對話框中，在“項目”下拉列表裏選擇“窗口”。 第三步， 再打開右邊對應的“顏色”列表，選擇其中的“其他”一項，在打開的對話框裏，把“色調”的參數設置
總結：
1.打開系統偏好設置；
現在常用的顯示器都是LCD顯示器，因為LCD顯示器不閃爍，人們往往認為這種顯示器要比以前的CRT顯示器更能保護眼睛，然而致命的高亮度高灰階仍然會對眼鏡產生很大的傷害。 合理的設置可以減少顯示器對眼睛的傷害。 1、在桌面上右擊點擊屬性然後選
2.右擊桌面與屏幕保護程序；
不用用顏色太豔太明亮的,也不要用太暗的圖片 應該選用一些比較美的風景,藍色調比較好. 再就是不要長時間使用同一個屏保,每半個月改一次最好. 為的是保護顯示器,不出現顏色疲勞.
3.選擇自己喜歡的屏保即可。
使用電腦的朋友，告訴你們一種保護眼睛的好方法： 桌面->右鍵->屬性->外觀->高級－>項目選擇（窗口）、顏色1（L）選擇（其它）將色調改為：85。飽和度：123。亮度：205－>添加到自定義顏色－>在自定義顏色選定點確定－>確定 這樣所有的文檔都不
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什麼顏色做電腦屏保也能保護眼睛？
電腦和手機屏幕的主要傷害來自屏幕的藍光和紫外線對眼睛特別是眼底的長期光損傷，所以建議在電腦前保護眼睛從這兩個方面入手。另外，電腦屏幕持續不斷的屏幕抖動也影響了眼鏡的聚焦頻率，這種抖動引起的重複聚焦也會加重眼睛的疲乏。
據日本NHK報道，一項調查顯示，電腦、智能手機等液晶屏幕發出的藍光，有可能會使眼睛產生疲勞、打亂睡眠節奏、影響健康。
在電腦、智能手機、平板型終端等液晶屏幕發出的大都是藍光，越來越多的人長時間使用這些設備，醫生們對於因此可能對健康造成的影響表示擔心。日本一個專門研究這種藍光的研究會認為，由於藍色的光是眼睛能看到的光中波長最短、能量非常強的光，與其他顏色的光相比，對眼睛造成的負擔很大，長時間觀看則有可能誘發視網膜炎症。另外，如果夜晚接觸到藍光，還可能會擾亂睡眠節奏。其他的研究也標明，藍光是引起眼底疾病—年齡退行性黃斑變性的潛在因素之一。
“藍光研究會”會長、慶應義塾大學醫學部的眼科教授坪田一男説，“我們認為藍光除了會使眼睛感到疲勞外，也會影響到人體內節奏，所以今後我們將對眼睛和身體這兩方面進行深入研究。”
電腦前保護眼睛的有效方法
1、有規律的休息，避免長時間用眼：每過一個小時，眼睛離開電腦，放鬆休息一下緩解眼睛疲勞。
2、過濾藍光，佩戴可以過濾藍光的電腦防護眼鏡，如德國的e-Healthmate哈囉電腦眼鏡：電腦藍光是加重眼睛疲勞，引起視覺細胞損傷的根本原因，所以必須過濾藍光才能消除持續藍光輻射的傷害。過濾藍光不但能夠消除看電腦時眼睛酸澀、疼痛等症狀，還能緩解眼睛疲勞，更重要的是能夠阻止藍光對視覺細胞的損傷。
怎樣保護眼睛——設置電腦屏幕顏色和字體
一、設置屏幕顏色設置方法如下：>>>>在桌面點右鍵,依次選屬性（Properties）—外觀（Appearance）>>>>點右下角的高級（advanced），然後在項目（items）的下拉菜單裏選窗口（Windows）>>>>點右側的下拉菜單顏色（Color），點下方的其它（others）>>>>把色調（Hue）設為85，飽和度（Sat）設為90,亮度（Lum）設為205.（出廠時一般設為160-0-240）.>>>>單擊添加到自定義顏色（Add to custom colors），按確定（OK）…… 一直確定（OK）下去.把窗口設成綠色之後，再來把IE的網頁背景也變成養眼的綠色吧：打開IE，點擊工具（Tools）— Internet選項（INTERNET OPTIONS）—輔助功能（Assessibility），勾選第一個“不使用網頁中指定的顏色”（Ignore colors specified on web pages），然後點“確定” （OK）--確定……退出.OK啦，現在你就會發現你的屏幕已經變成淡淡的綠色了. 這個顏色會比白色柔和許多，剛開始可能你還有些不適應,但確實對我們的眼睛有好處,大家不妨試一下.ps: 可以將窗口背景設置為淡綠色,而不要將網頁背景設置,這樣網頁的效果全沒有了.二、設置ClearType字體執行這 3 個步驟即可更清晰地看到顯示器上的內容 原文：Better Screen Resolution With ClearType 如果你使用的操作系統是Windows XP或者Windows 2003, 就可以設定ClearType，它能使字體顯示更平滑。下面我們來比較一下設定前後有什麼不同ClearType只是處理用於在屏幕上建立字體的紅、綠和藍色的sub-pixels, 很有效地增強它的效果. 它使屏幕上文本，尤其是小字體的文本，更加容易的適合我們的眼睛觀看.請看下面圖片:1. 字母”m”的理想外形.2. 沒有開啟ClearType情況下，字母”m”的鋸齒邊十分明顯.3. ClearType功能修改的字母”m”. 圖四看下面兩段文字，發現ClearType的作用。
電腦顯示器顏色怎樣設置保護眼睛
將電腦顯示顏色設置為保護眼睛顏色的方法：
1、在桌面任意位置處單擊鼠標右鍵，在彈出的菜單中選擇【個性化】。
2、在個性化窗口中，中部下方的位置，可以看到【窗口顏色】選項，點擊進入。
3、在窗口顏色和外觀選項中，會有多種選項，但這些都不是我們需要的，點擊顏色混合器下的【高級外觀設置】。
4、進入高級外觀設置窗口，在項目菜單下選擇【窗口】，在顏色菜單下選擇【其它】。
5、眼睛的保護色為綠色，但是，綠色還是可以細分為很多的顏色，這就需要專業的顏色設置來完成，就色調（85）、飽和度（123）、亮度（205）的每一個選項都進行設置，最終得到眼睛的保護色。
6、點擊【應用】之後，等待系統調試，完成之後，再次點擊【確定】按鈕，就完成電腦眼睛保護色設置。
7、以excel為例，打開之後，界面的顯示效果已經改變了，由之前的白色背景變為保護眼睛的顏色。
如何將電腦屏幕設置成能保護眼睛的豆沙綠色
點擊桌面屬性，然後按照“外觀->高級->項目選擇->(窗口),顏色1(L)選擇(其它)將色調改為：85；飽和度：123；亮度：205->添加到自定義顏色->確定。”完成這些步驟後，電腦屏幕顯示的所有文檔都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙綠色。再打開IE瀏覽器，選擇“工具”欄中的“internet選項”，點擊“輔助功能”按鈕，在“不使用網頁中指定的顏色”前打勾。經過這一系列的操作，瀏覽網頁也都變成了柔和的豆沙綠色。
詳細信息請看參考資料,某人的百度空間
參考資料：http://hi.baidu.com/topjennifer/blog/item/2dd1612f34a851e18a1399ef.html
如何把電腦屏幕設置成顯示綠色保護眼睛的主題？
1、 在桌面上點擊鼠標右鍵，依次點擊“屬性”、“外觀”、"高級"。
2、在打開的“高級”對話框中，在“項目”下拉列表裏選擇“窗口"。
3、打開右邊對應的“顏色”列表，選擇其中的“其他”一項，在打開的對話框裏，把“色調”的參數設置為85，把“飽和度”參數設置為90，把“亮度”參數設置為205。再點擊“確定”退出設置。
4、打開ie瀏覽器，選擇“工具”欄中的“internet選項”，點擊“輔助功能”按鈕，在“不使用網頁中指定的顏色”前打鈎。
具體操作步驟如下：
1、在桌面上點擊鼠標右鍵，然後點擊“個性化”如圖所示：
2、在打開的對話框中點擊“窗口顏色”，在“項目”下拉列表裏選擇“窗口”，如圖所示：
3、再打開右邊的“顏色”列表，選擇“其他”，如圖所示：
4、在打開的列表裏將色調修改為85，飽和度修改為123，亮度修改為205,然後點擊確定，如圖所示：
5、打開IE瀏覽器，選“工具”欄中的“internet選項”，點“輔助功能”如圖所示：
6、在“忽略網絡上指定的顏色”前打鈎就OK了。如圖所示：
