具體操作步驟如下：
拼多多一般限制時間為15至30天，而限制後其推廣要恢復的話，主要取決於該限制的原因。其限制原因主要體現在以下四個方面：
1、物流異常，如果店鋪的物流異常率和訂單持續高於均值5倍的話，是會出現限制推廣的；
2、刷單，拼多多平台是不允許刷單的，如果被抓到了，就會被限制推廣了；
3、重複鋪貨，千萬不要抱着僥倖的心理，同一個商品上兩個鏈接，被平台抓到後再下架就晚了；
4、秒殺活動沒達到要求，平台是要求參加秒殺活動的商品在規定時間內達到一定的效果的，否則是會被關進小黑屋，從而推廣受限了；
5、其它違規。
