1、iCloud有備份過：打開“設置”，打開“iCloud”，在使用iCloud選項裏將“通訊錄”按鈕關閉；在彈出的選項中選擇“保留在我的iPhone”，再將“通訊錄”打開，彈出選項中選擇“合併”；返回至“設置”頁面，選擇“通訊錄”，選擇“導入SIM卡通訊錄”，這時通訊錄已同步。
2、通過iTunes備份恢復：iPhone連接到電腦後，下載iTunes進入程序，點擊“恢復備份”，選擇之前含有通訊錄的備份文件進行恢復即可。
3、關閉了iCloud同步，也沒有進行備份過，只能選擇蘋果恢復軟件進行恢復，搜索“萬興蘋果恢復專家”，下載並安裝後連接手機至電腦；選擇“通訊錄”按鈕，點擊“下一步”，掃描完成後，本地設備中刪除的通訊錄聯繫人便找回，點擊“恢復到設備”即可。
