可以恢復，但是要保護硬盤不再寫入新的文件數據，防止覆蓋原來的數據然後導致原來的文件數據永久無法恢復。保護好硬盤然後使用強力數據恢復軟件來掃描你的硬盤分區，文件原來在哪個盤就掃描哪個盤就可以恢復了。
移動硬盤（英語：Mobile Hard disk）是以硬盤為存儲介質，計算機之間交換大容量數據，強調便攜性的存儲產品，原是用於筆記本電腦的專用小型硬盤，由於其輕便、易於攜帶的特色，也用於不同電腦之間發送文件。
移動硬盤多采用USB、IEEE1394等傳輸速度較快的接口，可以較高的速度與系統進行數據傳輸。因為物理上以標準硬盤或微硬盤作為存儲介質，移動硬盤在數據的讀寫模式與標準IDE硬盤是相同的。
