中國第一大平原一般指的是東北平原，地跨黑龍江、吉林、遼寧和內蒙古四個省區，區域面積比較大。
東北平原位於大、小興安嶺和長白山地之間，北起嫩江中游，南至遼東灣，海拔大多低於200米，南北長約1000多公里，東西寬約400公里，面積達35萬平方公里，是中國最大的平原。東北平原可分為3個部分，東北部主要是由黑龍江、松花江和烏蘇里江沖積而成的三江平原；南部主要是由遼河沖積而成的遼河平原；中部則為松花江和嫩江沖積而成的鬆嫩平原。東北大平原是一個山環水繞、沃野千里的平原，東北平原土層厚，土地肥沃，耕地廣闊，屬於世界三大黑土區其中之一。新中國成立後，大批轉業軍人、知識青年和幹部響應國家的號召，懷着保衞邊疆、建設邊疆的豪情壯志奔向”北大荒”，排幹沼澤，開墾荒原。這裏已發展成為中國主要的糧食基地之一。
東北平原又稱松遼平原。位於大、小興安嶺和長白山之間。北起嫩江中游，南至遼東灣。長約1000公里，海拔大多低於200米，面積達35萬平方公里，是中國面積最大的平原。東北平原土層厚，土地肥活，耕地廣闊，是中國主要的糧食產區。東北平原包括北部的鬆嫩平原、南部的遼河平原和東北部的三江平原三部分。其中鬆嫩平原由松花江、嫩江沖積形成，它與遼河平原由位於長春市附近的侵蝕低丘——松花江、遼河的分水嶺隔開，又合稱為松遼平原，是東北平原的主體。三江平原原是被稱為“北大荒”的沼澤，在被開墾之後成為糧食產區，但是原有濕地面積大量減少。
