小米運動查看軌跡方法如下：
1、首先需要將你手機上的“小米運動”這個應用升級更新到當前最新的版本。在更新説明中，可以看到有“跑步軌跡功能”；
2、更新成功以後，接下來在手機上打開小米運動應用，點擊右上角的“更多”選項按鈕；
3、接着在功能選項菜單裏，可以看到在原來的基礎上增加了一個“跑步”選項，點擊繼續；
4、我這裏以iPhone版小米運動為例，在第一次使用“跑步”功能時，會提示我們是否允許讓它訪問位置服務，點擊“允許”按鈕繼續；
5、接下來可以看到當前在地圖中的位置，如果現在開始跑步的話，請點擊“開始”按鈕繼續；
6、當跑步時，在應用中可以實時顯示當前跑步的速度，消耗的能量等。如果想要暫停或是結束跑步的話，根據提示長按“長按暫停”按鈕就可以了；
7、隨後再根據需要點擊相應的功能按鈕，就可以了。
