以蘋果手機為例，手機更新系統後卡的解決方法是：
1、關閉後台運行軟件。在遇到蘋果手機升級系統後變卡時，可能是由於蘋果手機後台所運行軟件太多所致的，後台軟件運行過多的話會佔用很多手機內存空間，導致手機運行速度變慢變卡。那麼請按兩下蘋果手機home鍵，滑動關閉清理掉後台所運行的軟件，在看系統變卡的情況是否有所好轉。
2、關機重啟手機。一般更新系統以後蘋果手機變卡，可能是由於手機更新系統之後出錯所至，這時不妨嘗試將蘋果手機關機，之後再重啟一下設備，説不定就可以解決變卡問題。
3、打開APP應用變卡。如果更新系統之後，是打開某一個應用軟件變卡的話，那麼可能是由於新系統對該軟件不兼容所至，一些應用在新的系統方面可能還未更新到與新系統兼容匹配的情況下，那麼打開應用時就會出現系統變卡的問題，這個時候你可以查看一下該應用軟件是否有更新，如果有話則建議更新一下來解決次問題，或者是刪除掉導致系統變卡的APP應用軟件。
4、清除應用軟件緩存。許多的用户在使用一些應用軟件時，都有一些保留聊天記錄、歷史記錄數據內容的好習慣，卻不知道這也是造成蘋果手機系統變卡原因之一，例如：如果微信上面聊天記錄太多的話，一般在打開時都會卡上幾秒，同時軟件的佔用手機內存空間也會非常大，那麼一般將這些所保留的數據清除之後，在打開軟件就會發現速度都會有所變化的，所以大家平時注意要定期清理蘋果手機應用軟件緩存數據。
5、下降iOS系統版本。蘋果手機系統升級對設備的硬件方面要求也越來越高，如果不是新款蘋果手機的話，系統升級之後反而會降低手機運行速度，因為新系統與老款蘋果手機硬件兼容性不是很好，升級的話會造成蘋果手機運行速度變慢變卡，這樣就需要對蘋果手機的系統進行下降系統降級處理，低版本的系統相對來説與手機的兼容性會更加好一些。
