1、從最基本的定義來區分
（1）貸款人並未在銀行的規定時間內還款，導致貸款逾期，針對未還款部分造成的逾期以致給銀行帶來損失的情況，銀行以日為單位計算利息，這個利息就是罰息；
（2）逾期利息是指由逾期貸款造成的罰利息，具體是指借款人不按照合同的約定歸還借款的超期罰息。
從定義的解釋我們可以看出，逾期利息只是針對本金或利息逾期後產生的罰息，因為罰息除逾期利息外，還有擠佔挪用罰息等，所以逾期利息範圍小於罰息，下屬於罰息。
2、從計算方式方面來區分
（1）逾期利息將按銀行同期貸款的貸款利率雙倍計算；
（2）而罰息一般是在原貸款利率的基礎上再增加30%-50%的罰息，具體算法還要具體分析。逾期利息和罰息的定義區別明顯，計算方法也大不相同。
